{"id":72,"date":"2021-09-10T22:00:58","date_gmt":"2021-09-10T19:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/?page_id=72"},"modified":"2021-11-04T06:32:56","modified_gmt":"2021-11-04T04:32:56","slug":"viheralueet-hoitavat-mielenterveytta","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/?page_id=72","title":{"rendered":"Hyvinvointia ilmaiseksi"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Viheralueet hoitavat mielt\u00e4 ja terveytt\u00e4<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Nykyaikana arkiel\u00e4m\u00e4 on kiireist\u00e4 ja stressaavaa. Varsinkin kaupunkiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 on paljon h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6it\u00e4, kuten valosaastetta ja melua. Rakennetussa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 viheralueilla on merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ekologista arvoa, mutta niill\u00e4 on my\u00f6s terveysvaikutuksia. Ihmiset hakeutuvat luonnonymp\u00e4rist\u00f6ihin virkist\u00e4ytym\u00e4\u00e4n ja toipumaan kiireest\u00e4. Luonnossa vietetty aika helpottaa stressi\u00e4 ja lievent\u00e4\u00e4 monia fyysisi\u00e4 ja psyykkisi\u00e4 oireita. Luonnossa oleilu laskee korkeaa verenpainetta ja helpottaa allergioita, ahdistusta ja masennusta.<\/p>\n\n\n\n<p>Viheralueiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 v\u00e4henee ja ymp\u00e4rist\u00f6n monipuolisuus heikentyy ihmisen rakentamassa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4. Kaupunkisuunnittelussa pit\u00e4isi huomioida paremmin monipuoliset viheralueet my\u00f6s terveydellisist\u00e4 syist\u00e4. Siit\u00e4 tarvitaan tutkimusta, mink\u00e4laiset viheralueet edist\u00e4v\u00e4t terveytt\u00e4 parhaiten. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Linkki artikkeliin:<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Nature-Based_Interventions.pdf\">Nature-Based Interventions for Improving Health and Wellbeing:<br>The Purpose, the People and the Outcomes<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viheralueet hoitavat mielt\u00e4 ja terveytt\u00e4 Nykyaikana arkiel\u00e4m\u00e4 on kiireist\u00e4 ja stressaavaa. Varsinkin kaupunkiymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 on paljon h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6it\u00e4, kuten valosaastetta ja melua. Rakennetussa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 viheralueilla on merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ekologista arvoa, mutta niill\u00e4 on my\u00f6s terveysvaikutuksia. Ihmiset hakeutuvat luonnonymp\u00e4rist\u00f6ihin virkist\u00e4ytym\u00e4\u00e4n ja toipumaan kiireest\u00e4. Luonnossa vietetty aika helpottaa stressi\u00e4 ja lievent\u00e4\u00e4 monia fyysisi\u00e4 ja psyykkisi\u00e4 oireita. Luonnossa oleilu laskee korkeaa&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/?page_id=72\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">Hyvinvointia ilmaiseksi<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":166,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[5],"class_list":["post-72","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-align-left","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/72","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=72"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/72\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/72\/revisions\/194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=72"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nayttely-cms.luomus.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=72"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}